Wir
Dem stressigen Alltag entgegenzuwirken und ihn auszugleichen, das gibt mir meine Yogapraxis.
Yoga - auch einfach nur, weil es mir Spaß macht!
Insbesondere das etwas „exotische“ Kundalini Yoga bietet mir durch seine Vielfalt und seine abwechslungsreichen Übungsabfolgen eine regelmäßige Auszeit für die alltägliche "Normalität" - mal was ganz Anderes machen!
Ruhe und Gelassenheit in stressigen Situationen bewahren, körperlicher Ausgleich für die vielen Auto- und Bahnfahrten, die mein Beruf mit sich bringen, ein klarer Geist und Spiritualität - das ist das, was mir Kundalini Yoga gibt.
Kundalini Yoga ist für mich die Methode, mein Leben selbstbestimmt und bewusst zu leben, offen und respektvoll mit meinen Mitmenschen durchs Leben zu gehen.
Kundalini Yoga - die SelbstBewusstseins-Erweiterung für mein Leben!
Ausbildungen:
Dipl.-Ing. (FH) Vermessungswesen
Yoga Ausbildungen:
Ausbildung zum Vinyasa Yogalehrer ( 200 h, AYA) bei Unit/Wiesbaden
Ausbildung zum Vinyasa Yogalehrer (300 h plus, AYA) Vinyasa Power Yoga Akademie
Kundalini-Yogalehrerausbildung bei Atma Kaur und Atma Singh
Gong Ausbildung:
Gong Entspannung und Gong White Sound nach Nanak Dev Singh
bei Ada Devinderjit Namani
Fortbildungen:
Detox-Seminar, Pranayama, Kundalini Yoga